Guide complet des nootropiques d’origine naturelle : plantes adaptogènes, acides aminés, champignons médicinaux et composés bioactifs étudiés pour leurs effets sur la cognition, la mémoire et la concentration.
Dossier encyclopédique sur le Bacopa Monnieri : contexte historique ayurvédique, méta-analyses sur la mémoire, bacosides, dosages étudiés et profil de sécurité.
Analyse complète de la L-Théanine : mécanismes d’action sur les ondes alpha et le GABA, revue des études cliniques, dosages étudiés et profil de sécurité.
Définition, critères de Giurgea, classification des nootropiques naturels et synthétiques, mécanismes d’action étudiés et état actuel de la recherche scientifique.